Nutrisi untuk otak anak agar sehat dan cerdas

Pemberian nutrisi untuk otak sangat penting didalam menjalani kehidupan, karena Nutrisi memang berguna bagi kesehatan dan pertumbuhan bagi manusia, apalagi untuk anak-anak, nutrisi sangat diperlukan dalam proses pertumbuhannya. Anak sangat memerlukan banyak gizi, protein, sebagai sumber nutrisi yang baik dan juga makanan sehat lainnya untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangannya, terutama otak, otak anak kecil sangat sensitif untuk mengenal suatu hal, maka dari itu, setiap kali Anda melakukan sesuatu, anak Anda akan cepat meniru dan melakukan sesuatu seperti yang anda lakukan.

Otak anak dalam proses pertumbuhannya sangat cepat sekali, maka dari itu, ibarat sebuah benda, Otak anak kecil itu seperti DVD kosong, yang siap menerima rekaman dari mana saja, namun, perlu Anda ketahui, pemberian nutrisi yang baik juga berpengaruh terhadap kecerdasan otak anak Anda, semakin baik nutrisi yang Anda berikan maka, otak anak Anda akan mudah untuk mengenal dan melakukan sesuatu, sehingga anak Anda bisa lebih tanggap, dan cekatan walaupun masa usia kanak-kanak.

Nutrisi yang baik bukan harus sesuatu yang mahal dan terkenal, sehingga Anda sulit untuk memberikan asupan nutrisi yang baik pula, cukup memanfaatkan apa yang ada disekitar Anda  itu bisa menjadi sumber nutrisi yang baik kepada perkembangan otak anak Anda, agar sehat, cerdas dan tanggap dalam melakukan sesuatu, seperti:

• Memberikan asupan ASI eksklusif selama mulai lahr sampai usia satu setengah tahun karena dengan memberikan asupan asi yang baik itu bisa membantu mencerdaskan otak anak anda, hal ini dibuktikan oleh peneliti di denmark, yang mnegatakan, bahwa pemberian asi itu sangat berpengaruh terhadap kecerdasan otak anak

• Memberikan asupan gizi yang baik dan hindari mengkonsumsi makanan cepat saji, karena dengan pemberian makanan yang bergizi akan menjadikan otak anak Anda lebih tanggap dan sehat.

• Biasakan anak anda untuk sarapan, karena para ahli telah membuktikan bahwa seseorsng yang sarapan secara rutin akan memperkuat daya ingat yang baik, serta menambah tingkat kefokusan seseorang, baik belajar maupun bekerja

• Kenalkan anak dengan olah raga, dengan melakukan olah raga yang baik, maka secara tidak langsung, metabilsme anak Anda akan bertambah dan aliran darah yang membawa oksigen keotak akan bertambah pula

• Biasakan anak untuk sejak dini gemar membaca, karena dengn memaca, otak anak Anda akan dilatih untuk mengingat sesuatu yang baru

• Kenalkan anak dengan musik, karena pelajaran yang ada disekolah hanya mengembangkan kemampuan otak kiri anak Anda, sedangkan untuk melatih dan mengembangkan kreativitas otak kanan anak Anda bisa menggunakan musik sebagai perantaranya.

• Kembangkan kreativitas otak kiri dan otak kanan anak Anda dengan menggunakan terapi gelombang otak yang telah dikembangkan oleh para ahli, yang bisa berfungsi utuk melatih dan mengembangkan IQ otak kanan dan kiri.

Otak memang organ tubuh yang paling penting dalam proses perkembangan dan pertumnbuhan manusia, maka dari itu jaga otak anda dan otak anak anda dari segala sesuatu yang bisa mengurangi bahkan mematikan sel sel otak anda, dengan menggunakan terapi gelombang otak, Anda akan merasakan sensasi yang berbeda saat menggunakannya, terapi ini berfungsi untuk membantu Anda dalam menjaga kesehatan otak tubuh Anda dan banyak fungsi yang lainnya.kunjungi www.gelombangotak.com untuk mengetahui tentang terapi gelombang otak